MENU

Đồng Quang Tiến

Nhấn vào đây để tải về
Hiển thị toàn màn hình
Báo tài liệu có sai sót
Nhắn tin cho tác giả
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Đồng Quang Tiến
Ngày gửi: 22h:19' 23-03-2014
Dung lượng: 27.2 MB
Số lượt tải: 4
Số lượt thích: 0 người
Ngày soạn: ..../..../2014
Ngày giảng: ...../....../2014
Tiết 01. LÝ THUYẾT: TÁC DỤNG CỦA VIỆC TẬP LUYỆN VÀ RLTC
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Biết một số lợi ích của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT.
2. Kĩ năng:
- Vận dụng trong các giờ học TD và tự tập hằng ngày.
3. Thái độ:
- Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, biết cách xử lý các tình huống khi hoạt động TDTT.
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Phòng học - sách G.V
III. Các hoạt động dạy học:
Hoạt động của giáo viên và học sinh
Nội dung

? Em hãy cho biết lợi ích của TDTT.
? Nêu ví dụ cụ thể
- G.V phân tích cho học sinh về lợi ích tác dụng của TDTT
? Ngoài ra TLTDTT còn có tác dụng gì khác
- HS suy nghĩ trả lời
- G.V nhận xét kết luận
I. Lợi ích giáo dục hình thành nhân cách.

1. Lợi ích, tác dụng của TDTT.
- Góp phần giữ gìn và nâng cao sức khoẻ.
- Góp phần phòng chống, chữa bệnh và phát triển thể lực.
- Gớp phần giáo dục nhân cách

? Tập luyện TDTT có t/dụng gì đến cơ thể?

- H/s suy nghĩ trả lời
G.V kết luận

- G.V giảng thêm cho học sinh hiểu

? Ngoài những ‎t/dụng nói trên thì t/luyện TDTT còn có t/dụng gì khác.

- G.V lấy ví dụ: ăn ngon, ngủ tốt, học tốt.
? Bác Hồ ngay từ khi thành lập nước đã kêu gọi nhân dân ta điều gì?

2. Tác Dụng của TDTT đến cơ thể.
- Tập luyện TDTT thường xuyên đúng phương pháp làm cho cơ thể phát triển, thể hiện sức nhanh, sức bền.
- Tập luyện TDTT làm cho cơ xương PT.
- Tập luyện TDTT sẽ làm cho tim khoẻ lên, nhờ vậy khí huyết được lưu thông
- Lồng ngực và phổi nở ra, hô hấp tốt hơn.
- Nhờ vậy tập luyện TDTT thường xuyên các chức năng trong cơ thể được phát triển bình thường.
- Kêu gọi toàn dân tập thể dục.
"Mỗi người tốt là một bông hoa đẹp
Cả dân tộc ta là một rừng hoa đẹp".

- G.V yêu cầu một số quy định khi học tập bộ môn.
2. Một số qui định học tập bộ môn.
A. Ra vào lớp phải được sự đồng ý của G.V hoặc trong khi lớp trưởng đang quản lớp.
B. Trang phục quần áo quy định của bộ môn phải gọn gàng, không đi dép lê vào lớp, trong khi tập luyện
- Học sinh miễn tập luyện TDTT trong các trường hợp sau:
+ Học sinh bị dị tật, bệnh nguy hiểm vv..
- HS chỉ được tập luyện những bài tập do GV hướng dẫn khi trên lớp hoặc ngoại khoá.

IV. Hướng dẫn về nhà:
- Ôn tập các nội dung đã học. Chuẩn bị trang phục, đồ dùng cho tiết sau thực hành.
____________________________________
Ngày soạn: ..../..../2014
Ngày giảng: ...../....../2014
Tiết 02. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số (từ 1-> hết, 1-2 đến hết), dàn hàng ngang, dồn hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các hướng, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.
- Bài thể dục: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện 3 động tác vươn thở, tay, ngực.
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được các kỹ thuật, động tác ĐHĐN, bài thể dục. 3. Thái độ:
- Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, biết cách xử lý các tình huống khi hoạt động TDTT.
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Sân trường - còi.
III. Các hoạt động dạy học:
Nội dung
Đ/lượng
Phương pháp - Tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- C.S tập hợp, kiểm tra trang phục, điểm số, báo cáo... - G.V phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
2. Khởi động:
- Xoay các khớp (cổ tay, chân, vai, hông, gối);
- Ép dây chằng;
- Các động tác bổ trợ.

3. Kiểm tra bài cũ:
- Kiểm tra trang phục
8->10P`






 
Gửi ý kiến

↓ CHÚ Ý: Bài giảng này được nén lại dưới dạng ZIP và có thể chứa nhiều file. Hệ thống chỉ hiển thị 1 file trong số đó, đề nghị các thầy cô KIỂM TRA KỸ TRƯỚC KHI NHẬN XÉT  ↓