MENU

10 việc không nên làm vào mùa hè !

944414 Vào mùa hè, rất nhiều người vì muốn có cảm giác mát mẻ mà lơ là việc bảo vệ sức khoẻ, cho nên rất dễ bị mắc một số bệnh. Vì thế, bạn cần phải làm việc, ngủ nghỉ có khoa học. Không nên ngồi lên gỗ Tục ngữ có câu: “Đông không ngồi đá, hè không ngồi gỗ”. Mùa hè nhiệt độ cao, độ ẩm lớn, đặc biệt là ngồi trên ghế gỗ ở ngoài trời, bị ướt bởi nước mưa có chứa nhiều nước, ánh nắng mặt...

Uống rượu đỏ mặt dễ bị ung thư

983929 Những người hay đỏ mặt khi uống rượu bia nên đặc biệt đề phòng với bệnh ung thư thực quản, các chuyên gia Anh vừa cảnh báo. Khoảng 8% dân số - hầu hết có nguồn gốc Đông  - bị thiếu hụt một enzyme có tên gọi ALDH2 khiến cho da của họ đỏ dừ lên khi uống rượu. Công trình của Viện Quốc gia về lạm dụng rượu và chứng nghiện rượu ở Anh đã phát hiện thấy ngay cả những người uống ở mức vừa phải...

Giấc ngủ giúp “quét dọn” não

944339 Nếu bạn từng bị mất ngủ, bạn sẽ biết cảm giác đầu óc mơ màng, mụ mị. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Science ngày 3 tháng 4 đưa ra bằng chứng về cảm giác mơ hồ đó – protein tích lũy trong não của những con ruồi giấm mất ngủ và nồng độ protein giảm ở những con ruồi được nghỉ ngơi đầy đủ. Protein này nằm trong các khớp thần kinh, một phần của nơron thần kinh cho phép các tế bào não liên...

Món ăn, vị thuốc từ quả mơ

893726 Quả mơ. (Ảnh: vietbao.vn) Mơ là loại quả có giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa nhiều vitamin và những chất chống oxy hoá mạnh, không những được dùng làm thuốc, món ăn mà còn có công dụng làm đẹp. Mơ còn có tên là ô mai, khổ hạnh nhân, tên khoa học Prunus arme-niaca L., thuộc họ Hoa hồng (Rosaceae). Từ xa xưa mơ được nhiều dân tộc trên thế giới, nhất là ở phương Đông biết đến. Thành phần dinh...

Cây Ổi - Vị thuốc cổ truyền

893718 Quả ổi. (Ảnh: thugian.com) Cây ổi không chỉ che mát, tạo thêm nét đa dạng cho vườn cây ăn quả của gia đình mà còn là một nguồn dược liệu phong phú. Tất cả các bộ phận của cây như quả, búp non, lá non, búp hoa, vỏ rễ và vỏ thân… đều có tác dụng chữa bệnh. Cây ổi còn được gọi là phan thạch lựu, thu quả, kê thỉ quả, phan nhẫm, bạt tử, lãm bạt… Tên khoa học Psidium...

Nho và sức khỏe

893703 Nho là một trong những loại hoa quả được nhiều người ưa thích. Nho không những chứa nhiều chất dinh dưỡng mà có giá trị trị liệu cao. Các nhà y học gọi loại quả này là “siêu thực phẩm cho sức khỏe”. Nho thuộc loại quả mọng nước, hình trứng tròn. Nho có gần hai trăm loại, hình dạng quả khác nhau, cả màu sắc, độ to nhỏ, thời gian chín và mùi vị cũng khác nhau. Quả chín, vỏ có nhiều màu: đỏ...

Đường có làm ta già đi?

773066 Mới đây, các thí nghiệm tiến hành trên loài chuột của giáo sư ngành sinh hóa Trường Đại học Montréal Louis Rokeach đã chỉ ra rằng việc giảm bớt lượng calo sẽ kéo dài cuộc sống cho loài vật này. Hiện tượng trên được giải thích do các tế bào có khả năng phát hiện ra đường trong môi trường của chúng. Đường xuất hiện trong bữa ăn của chúng ta dưới nhiều dạng thực phẩm khác nhau. (micapatissier.wifeo.com) Lão hoá là một hiện tượng phức tạp...

Nhỏ ăn đậu nành, lớn tránh ung thư

773062 Một công trình nghiên cứu của Mỹ cho thấy những phụ nữ ăn nhiều đậu nành khi còn nhỏ thì giảm đáng kể nguy cơ ung thư vú vào tuổi trung niên. Các nghiên cứu trước kia từng gợi ý về mối liên quan giữa đậu nành với nguy cơ ung thư vú. Phát hiện mới đây cũng cho thấy ăn nhiều đậu nành có hiệu quả bảo vệ ở bất cứ giai đoạn nào trong cuộc đời, và tiếp tục khẳng định rằng hiệu quả bảo vệ mạnh mẽ...

Dầu cá giúp giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến

773058 Dầu cá có thể bảo vệ nam giới khỏi nguy cơ tử vong do ung thư tuyến tiền liệt, một nghiên cứu chỉ rõ. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng uống 1 liều axit béo omega-3, hoặc dầu cá trong cá trích, cá hồi, cá thu, có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư khoảng 60%. Nó cũng có tác dụng đối với những người mang gien làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt (Những người mang gien COX-2 có nguy cơ ung thư...

Thịt đỏ và thịt đã qua chế biến công nghiệp làm tăng nguy cơ tử vong

773037 Theo một bài viết mới, những người ăn nhiều thịt đỏ và thịt đã chế biến hơn trong suốt 10 năm có nguy cơ tử vong cao hơn từ mọi nguyên nhân, bao gồm cả ung thư và bệnh tim. Ngược lại, ăn nhiều thịt trắng lại làm giảm nguy cơ tử vong nói chung và do ung thư nói riêng. Các tác giả của bài viết này cho rằng: “Lượng thịt ăn vào biến đổi trên toàn thế giới nhưng việc ăn nhiều thịt hơn có liên quan...

Có thể ung thư vì xi đánh giày?

773029 Một số nhà khoa học cho biết, nhiều khả năng trong xi đánh giày trôi nổi có các hợp chất của nitro, một chất độc đối với máu, hệ thần kinh… Hỏi mua hộp xi đánh giày tại một quầy hàng ở chợ An Đông, TP HCM, chị bán hàng nhanh nhảu: “em dùng hàng mắc hay rẻ?”. Hai hộp xi đánh giày cùng nhãn hiệu Kiwi, nhìn qua chẳng thể phân biệt được sự khác nhau nhưng có giá chênh nhau đến 10.000 đồng. Tràn lan hàng thiếu nguồn...

Bước tiến mới điều trị ung thư bằng nano

690861 Các nhà khoa học Anh cho biết họ đã đạt được bước tiến mới trong phương pháp sử dụng công nghệ nano để điều trị bệnh ung thư, theo đó các hạt nano chứa gen chống ung thư sẽ được đưa chuẩn xác tới các tế bào mang bệnh. Minh họa cho các phân tử nano phóng thích thuốc khi bị tác động bằng bức xạ điện. Liệu pháp này hiện mới chỉ được thử nghiệm thành công trên chuột, và dự kiến sẽ hoàn tất việc thử...

Mối đe dọa từ "sự lệch lạc dinh dưỡng"

690854 Mắc bệnh chán ăn hoặc bị chứng ăn vô độ chính là những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong thanh thiếu niên Italy, chủ yếu là nữ - đó là lời cảnh báo của "Hội nghiên cứu Italy về những triệu chứng bất thường đối với thực phẩm". Theo báo cáo mới công bố của Sisdca, tại Italy, có khoảng 150 nghìn đến 200 nghìn thanh thiếu nữ ở độ tuổi từ 12 đến 25 mắc một trong hai căn bệnh này. Theo Sisdca, các bệnh về ăn...